Cùng con vào bếp, bắt đầu từ việc nhỏ

Chọn công việc rõ ràng

Con có thể rửa rau, trộn nguyên liệu đã chuẩn bị hoặc bày bàn. Hướng dẫn một việc một lần và chấp nhận rằng sẽ mất thời gian hơn tự làm.

Tách phần cần người lớn

Dao sắc, nước sôi, bếp nóng và việc xử lý thực phẩm sống cần người lớn đảm nhiệm. Không để con một mình trong bếp khi hoạt động còn diễn ra.

Cùng dọn và ghi nhớ

Cả nhà dọn dụng cụ sau khi làm. Hỏi con thích phần nào nhất, rồi lưu món muốn thử lần tới vào thực đơn tuần.